Как перестать накручивать себя?

Вопрос

Добрый день! очень ревнительный и не знаю что с этим делать. накручиваю себя.составляю сам себе в голове ситуации негативные чаще всего . и не понимаю как от этого избавиться .позитивно мыслить понимаю надо но не выходит мысли даже ночью лезут

есть ответы 0
Максим 1 месяц 1 Ответ 10 просмотров 0

Ответ ( 1 )

  1. Здравствуйте, Максим.

    Хотелось бы больше понимать сколько вам лет и что происходит в вашей жизни. Вы всегда накручивали себя или что-то произошло. К сожалению очень мало информации для того, чтобы вам что-то рекомендовать. Поэтому посмотрите видео про навязчивые мысли и выполните рекомендации, которые в нем даны.

Ответить

Извините, у вас нет разрешения на ответ на этот вопрос.